yoga treats
Yoga volgens de Kaiut methode
we kennen ze allemaal, pijntjes, stijfheid of chronische klachten deze leiden tot compensatie houdingen in het lichaam waardoor problemen ontstaan en het onze bewegingsvrijheid belemmerd. Kaiut yoga maakt je bewust van deze restricties en brengt het lichaam stap voor stap terug in je natuurlijke staat.
Kaiut yoga is ontworpen door Franciscus Kaiut uit Brazilië. Hij heeft bij de ontwikkeling zich sterk laten beïnvloeden door zijn professionele praktijk als chiropractor, opleiding in craniosacraal, deep tisseumassage en hatha yoga.
De houdingen zijn eenvoudig en de bewegingen subtiel. Kaiut yoga maakt op intelligente wijze gebruik van de zwaartekracht waar door veel houdingen liggend en zittend uitgevoerd worden.
Kaiut yoga is met haar toegankelijke houdingen letterlijk voor iedereen een veilige en effectieve manier om je lichaam gezond te houden.
Ellen geeft les in Brummen in Ohana well being centre
voor rooster en meer info mail Ellen; ellenkoot@gmail.com